Het ideale ontbijt...

Is voor mij zeker havermoutpap. Met een beetje fruit bij zoals banaan, mango, allerhande bessen (als er zijn), lijnzaad, zonnebloempitjes, gedroogde cranberries en een straaltje honing.




Veel meer heb ik niet nodig. En wat is jullie ideaal ontbijt?


Hoe maak je bovenstaande?

Voor 1 persoon:


35 g havermout
25 cl melk


Breng de melk aan de kook, doe er de havermout bij. Blijven roeren tot de gewenste dikte. Et voilà. Duurt een minuutje of vijf.

Perfect ontbijt

Voor mij kan de dag niet beter beginnen dan met dit poepsimpel ontbijtje. Bovendien geeft het me het gevoel dat ik de dag gezond begin. En als ik dat niet geloof maak ik mezelf wel iets anders wijs.




1 potteke Griekse Yoghurt (Total 0%)
1 eetlepel krokante muësli
1 eetlepel havermout
50 g blauwe bessen (of rozijntjes)
1 koffielepel honing

Ik zal het nodig hebben want blogdiva Elza D. komt een beetje brainstormen.


Wish me luck!