Ik ga er nog rap een tekening van maken in mijn grot... om zeker van te zijn dat ze er binnen duizend jaar nog van zullen spreken.
Wat heb je nodig?
Seizoensfruit allerhande: perziken, nectarines, abrikozen, vijgen, pruimen, druiven, aardbeien...
Bessen allerhande: blauwe bessen, frambozen (mijn struiken geven 2x jaar vruchten), braambessen,...
Zaden allerhande: sesamzaadjes, zonnebloemzaadjes, pompoenzaadjes, lijnzaad, havermout (is wel geen zaad, I know)
Noten allerhande: ik heb walnoten gebruikt.
kokosmelk
Maak al het fruit schoon, snij in stukken en verdeel over de borden of schaaltjes. Neem een deel van de bessen en pureer heel eventjes met de mixer. Doe de rest van de bessen bij het andere fruit. Schep in elk schaaltje 2 eetlepels van de bessenpuree en 2 eetlepels kokosmelk. Bestrooi met de zaden en da's alles.
Za-lig!
Ann
Laat je nu ook je baard groeien?
BeantwoordenVerwijderenalleen 't haar op mijn benen. :)
BeantwoordenVerwijderenja, ... die pascal kan er precies toch wat van ... misschien moet ik dan toch eens een boek van haar in huis halen ...
BeantwoordenVerwijderenMag ik je vragen naar de prijs van je ingrediënten? Want ik weet dat dit lekker is en gezond. Maar voor iedere ochtend?
BeantwoordenVerwijderenLees eens de tekst grondig. :) Heel veel kwam uit mijn tuin. Het zijn ook niet de 40 dagen zonder geld, die zijn allang gepasseerd. :)
VerwijderenMaar 't is zeker niet voor elke ochtend. Da's een feit, maar dat hoeft ook niet. :)
VerwijderenUiteraard. Maar jij hebt een tuin, en ik niet. ;-) Tijdens de volgende shoppingbeurt zal ik de prijzen eens vergelijken. Een beetje fruit tijdens je ontbijt is altijd lekker. Desnoods enkele lekkere stukken appel.
VerwijderenIk denk dat je dan aan een vrij pittige rekening komt. Bessen zijn vaak belachelijk duur en soms zijn ze al rot vooraleer je eraan begint.
Verwijderendiepvriezen en dan op een koude winterochtend de zon in je bord vinden met al dat lekkers uit den hof !
BeantwoordenVerwijderenals ik bij u woonde zou al mijn geld naar eten gaan. en zou je mij af en toe eens moeten opzijrollen om door te kunnen :-)
BeantwoordenVerwijderenGisteren in de winkel moest ik aan dit gerechtje denken toen ik in de fruitafdeling stond. Jammer genoeg stond er al haar op de besjes (letterlijk!). Zou je ook bessen in een pot op een terras kunnen kweken? Dan moet ik dat volgende jaar maar eens een kans geven denk ik zo.
BeantwoordenVerwijderenaardbeien kan je wel in potten kweken! de rest, geen idee?
Verwijderen